Alfa 8-12 Hz: Sveglio, ma profondamente rilassato. La semplice chiusura degli occhi produrrà onde cerebrali alfa. Associato al sogno ad occhi aperti, alla visualizzazione, all'immaginazione e alla meditazione della luce.
Beta 12-38 Hz: Normale coscienza di veglia. Associato a compiti cognitivi (problem solving, processo decisionale, comunicazione verbale). Livelli più alti legati a stress, ansia e panico.
Delta 0,2-3 Hz:
Sonno profondo e senza sogni, trance, ipnosi profonda. L'esperta di Brainwave Judith Pennington la chiama la "porta della coscienza universale"
Teta 3-8 Hz:
Sogno, sonno REM, creatività, accesso all'incoscienza, memoria a lungo termine, guarigione emotiva, intuizione, profonda fantasticheria, saggezza spirituale. Ipnosi: gamma di credenze di iper-suggestibilità, programma o riprogrammazione
Gamma 38-100 Hz:
Ultimo scoperto, meno esplorato. Associato con apprendimento superiore, forte concentrazione e concentrazione, alto flusso di informazioni, esperienze mistiche e trascendenti. meditazione focalizzata
