Un americano su quattro, di età pari o superiore a 45 anni o quasi 32 milioni, assume una statina. Le statine sono utilizzate per abbassare il colesterolo in quelli che sono considerati intervalli ottimali. Il colesterolo è una molecola fondamentale prodotta dall'organismo per molti scopi di mantenimento della salute, incluso aiutare a combattere le infezioni, ridurre i tassi di cancro, produrre il coenzima Q 10, la vitamina D, gli ormoni sessuali e il cortisone naturale del corpo. La vita non può esistere senza colesterolo. Circa l'80% del colesterolo nel nostro sangue è prodotto dall'organismo. Se mangi solo da 200 a 300 milligrammi (mg) di colesterolo al giorno (un tuorlo d'uovo ha circa 200 mg), il tuo fegato produrrà altri 800 mg al giorno da materie prime come grassi, zuccheri e proteine. Quando viene assorbito di meno, il corpo ne produce semplicemente di più.
La medicina moderna considera il colesterolo un problema, legato principalmente alla possibilità che causi malattie cardiovascolari. È associato a malattie cardiovascolari, ma molti credono che non sia la causa. La tarda medicina moderna si occupa del colesterolo alto per ridurlo utilizzando agenti che abbassano le statine. L'uso delle statine non è innocuo. La maggior parte dei medici li prescrive come caramelle, non essendo davvero convinto che ci siano problemi significativi con il loro uso.
Tuttavia, ci sono problemi di salute significativi dall'assunzione di questi farmaci. Dal 7% al 29% dei pazienti sviluppa disturbi muscolari durante il trattamento con statine. Questi problemi muscolari possono manifestarsi in un'alta percentuale di persone semplicemente come debolezza, senza alcun dolore o disagio. I reclami sono spesso aggravati dall'esercizio. È stato dimostrato che le statine riducono la capacità ossidativa mitocondriale e il contenuto nel muscolo umano e compromettono gli adattamenti mitocondriali necessari nei muscoli durante l'attività muscolare. Questo problema delle statine che causano l'indebolimento dei muscoli è particolarmente importante poiché cerchiamo di fare in modo che tutti aumentino i loro livelli di attività e di esercizio, per mantenere la salute e la longevità. Ciò significa che le persone che assumono statine hanno meno probabilità di essere attive o di esercitare quanto dovrebbero.
Pochi studi hanno esaminato gli effetti delle statine sulla funzione di contrazione muscolare e sulle prestazioni dell'esercizio, e ancora meno studi hanno esaminato questo in utilizzatori di statine con disturbi muscolari. Ad esempio, lo studio Effect of Statins on Skeletal Muscle Function and Performance (STOMP) è, a nostra conoscenza, l'unico studio clinico randomizzato in doppio cieco che ha esaminato le prestazioni dell'esercizio aerobico e la forza muscolare prima e dopo il trattamento con placebo o dose di atorvastatina (STOMP) (Parker). I ricercatori STOMP hanno scoperto che più pazienti nel gruppo atorvastatina rispetto al gruppo placebo hanno sviluppato disturbi muscolari. Tuttavia, questo studio ha reclutato solo individui che non avevano mai assunto statine. Quindi, l'assenza di cambiamenti dannosi nella funzione muscolare e nelle prestazioni non si applicherebbe a coloro che già facevano uso di statine,
È stato condotto uno studio ottimizzato per valutare ulteriormente il danno causato ai muscoli dalle statine. (Allard) Questo studio non solo ha valutato le persone che facevano uso di statine a lungo termine, ma ha anche eseguito test di ciclismo, contrazioni isometriche del muscolo quadricipite stimolate elettricamente e biopsie muscolari. Lo studio ha verificato la massima capacità di esercizio, l'uso del carburante muscolare durante l'esercizio, la funzione muscolare e il metabolismo energetico mitocondriale. Hanno controllato i risultati degli utilizzatori di statine che sono sintomatici e quelli che non lo erano. Questi individui vengono confrontati con soggetti di controllo che non assumevano statine.
Alla fine dello studio, hanno scoperto che i consumatori di statine sintomatiche avevano una capacità di produzione di ATP muscolare inferiore di circa il 28% rispetto ai soggetti di controllo. I consumatori sintomatici di statine avevano il 69% dell'ATP dei controlli e gli utenti asintomatici di statine avevano l'81%. La capacità di produzione di ATP era più bassa nel gruppo sintomatico di utilizzatori di statine e più alta nei soggetti di controllo. I tassi di ossidazione, la respirazione mitocondriale e le misurazioni della densità mitocondriale erano significativamente inferiori negli utilizzatori di statine sintomatiche. La densità mitocondriale, a sua volta, era direttamente correlata alla capacità di esercizio, VO2peak. Pertanto, hanno riscontrato cambiamenti indotti dalle statine nell'uso del carburante muscolare durante la massima prestazione fisica, affaticamento muscolare durante contrazioni muscolari ripetute e disturbi nella capacità ossidativa mitocondriale del muscolo. Quando i partecipanti sono stati esposti a contrazioni multiple tipiche dell'esercizio per valutare l'affaticamento del muscolo, i consumatori di statine hanno mostrato chiaramente un aumento dell'affaticamento rispetto ai soggetti di controllo. Inoltre, le statine influiscono sull'equilibrio del calcio nei muscoli che possono anche contribuire a crampi e dolori muscolari.
La capacità di generazione di energia mitocondriale degli utilizzatori di statine asintomatici è stata ridotta anche rispetto alle persone sane. I consumatori di statine avevano una maggiore produzione di acido lattico a un livello inferiore della loro capacità massima e anche i consumatori sintomatici di statine avevano livelli di lattato più elevati nel tardo esercizio. Era necessaria più energia muscolare negli utilizzatori di statine asintomatici a riposo e questa richiesta extra era ancora presente nelle persone con danni muscolari dopo l'interruzione della terapia con statine.
È noto che i PEMF migliorano la funzione muscolare. Lo fanno attraverso una serie di meccanismi, inclusa la stimolazione nervosa, principalmente aumentando l'apporto energetico nel muscolo, migliorando la circolazione, riducendo il gonfiore dei muscoli dopo l'attività, stimolando la produzione di cellule staminali e probabilmente anche altre azioni. Ciò significa che i PEMF possono essere molto efficaci per ridurre e limitare il danno muscolare causato dalle statine nella percentuale molto ampia della popolazione che fa uso di questi farmaci. Per vari motivi, le persone che stanno assumendo questi farmaci potrebbero non essere in grado di interromperli, seguendo gli ordini dei medici. Per lo meno, possono aumentare la loro attività e capacità di esercizio, pur continuando a prendere le statine. Poiché ci sono prove che il danno ai muscoli persiste molto tempo dopo l'interruzione del farmaco, I PEMF possono essere continuati fino a quando i muscoli non si sono riparati. Oltre a questo, ovviamente, si possono ottenere tutti gli altri benefici dei PEMF per i vari problemi di salute delle persone, incluso il rallentamento dell'invecchiamento.
Poiché l'effetto delle statine è su tutti i muscoli del corpo e si sente maggiormente nei muscoli scheletrici utilizzati durante l'attività, qualsiasi tipo di PEMF può essere d'aiuto, ma i PEMF di tutto il corpo, che coprono la maggior parte dei muscoli del corpo possono essere i più benefici . In caso contrario, i PEMF di piccole aree potrebbero essere ancora in grado di aiutare con aree più piccole che potrebbero essere maggiormente colpite. PEMF ad alta intensità funzionerebbero meglio. È probabile che la frequenza non sia così importante, poiché la maggior parte delle frequenze comprese tra 5 e 75 Hz aumenterà l'ATP.
Riferimenti